饮茶会有助于防止皮肤瘙痒
冬季是皮肤瘙痒症的多发季节，尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法，那就是每天适量饮茶会有助于防止皮肤瘙痒。
因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是所必需的14种微量元素之一，锰元素对皮肤有着显著的保护作用。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但对其中锰的吸收率却较低，而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被吸收，但含量又较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶颇具优势。
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