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陈皮青砖茶适合什么季节喝

陈皮青砖茶适合秋冬季节喝,秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴,易肺部不适,干咳少痰,口干烟燥,便秘等,这时候喝有一定的好处,下文为大家详细介绍一下。

促进消化

秋冬季节人们的活动量减少,肠胃蠕动可能减缓,陈皮具有调整肠胃功能的作用,有助于缓解消化不良和腹胀等问题,青砖茶中的成分也有助于调节胃肠蠕动,可帮助身体更好地消化食物,减轻肠胃负担。

润肺止咳

秋冬季节气温降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴,可能导致肺部不适、干咳少痰、口干烟燥等情况。陈皮具有止咳化痰、健脾理气等功效,饮用陈皮青砖茶有助于润肺化痰,缓解秋季干燥带来的不适。

减肥减脂

秋冬季节的时候天气寒冷,很多时候都会吃一些高热量的食物来维持身体的体温,但是同时运动又不多,陈皮青砖茶中的茶多酚和儿茶素等物质,能够抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,从而达到降脂减肥的目的,这样就不用担心过了一个冬天长胖了不少。

美容祛斑

秋冬季节是变美的时候,这时候外面的紫外线没有很强烈,大家出去的时候因为天气寒冷也都会带上口罩,把自己裹严实,所以正好是变美的季节,陈皮青砖茶中的茶多酚和儿茶素等物质,能够清除体内自由基,促进皮肤细胞再生,使肌肤更加光滑、细腻。陈皮砖中富含的维生素C,则能够帮助皮肤抵抗氧化,减少黑色素的沉淀,从而达到祛斑美白的效果。

综上所述,陈皮青砖茶适合秋冬季节喝,秋冬季节喝具有很多的功效。

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