陈皮和罗汉果一起泡水喝的功效与作用有那些
罗汉果是一种珍贵的葫芦科植物，被誉为“神仙果”，具有多种对有益的功效，陈皮则是一种常见的中药材，两者结合具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。
降三高
罗汉果里面含有的罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，能够调节血糖，并且还具有降压的作用，陈皮里面含有的果胶则是具有调节血脂的作用，两者结合能够达到降低血脂，血压和血糖的功效，对于一些冠心病，三高的人群来说，饮用一些陈皮罗汉果水是有很好的作用的。
促进消化
罗汉果和陈皮里面都含有一定的成分，这词儿成分有助于促进消化，缓解便秘，特别是陈皮里面含有的挥发油还能促进消化液的分泌，促进消化，增加食欲，对于一些便秘的人群或者是胃口不好的人群都是可以饮用一些陈皮罗汉果水的。
美容养颜
陈皮和罗汉果里面都含有一定量的维生素，这些维生素能够帮助皮肤保持湿润，有助于抵抗自由基的损害，让皮肤更加水润有光泽，随遇一些皮肤状态不好的人群饮用陈皮罗汉果水是可以有一定的改善的作用的。
清热止咳
罗汉果性凉，入肺经，有助于清热解毒，对于喉咙痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用，陈皮里面含有的挥发油能够刺激呼吸系统，减少咳嗽的频率，陈皮和罗汉果结合一起饮用能够达到清热止咳的功效和作用。
综上所述，陈皮和罗汉果一起泡水喝具有降三高，促进消化，美容养颜，清热止咳等功效和作用，日常饮用一些陈皮罗汉果水是很好的。
